SPECIALISÉ DANS LE COACHING NUTRITIONNEL

  Des Difficultés à Trouver un Équilibre Nutritionnelle ?

Vous n’êtes pas seul. Et je suis là pour vous aider !

Se prendre en main revêt plusieurs dimensions : La clé est de trouver son équilibre nutritionnel pour en finir avec les régimes à effet yoyo. Pour une perte de poids comme pour une prise de poids souhaitée, la démarche est identique. La nutrition nous définit au quotidien et il est important de prendre conscience de son incidence jour après jour sur notre état physique, psychique et émotionnel. On entend ici par équilibre nutritionnel, le juste ratio entre vitamines et minéraux ; entre protéines, glucides et lipides  et un apport en calories adapté à nos besoins personnels. Aujourd’hui avec la perte en qualité nutritionnelle de nos aliments, beaucoup de personnes subissent des déséquilibres en cascade favorisant des états pathogènes de tous ordres entrainant des répercussions sur l’estime de soi. Le tout conjugué à une surabondance de nourriture raffinée. Avec les grignotages fréquents, les émonctoires sont saturés favorisant ainsi l’obésité.

Il a été prouvé au passage une corrélation entre la consommation excessive de sucre et l’augmentation fulgurante des cas de cancers ; le sucre étant le premier carburant des tumeurs. L’équilibre nutritionnel réduit fortement ces risques de cancers doublement d’abord par la prévention des déséquilibres d’une part et d’autre part par un renforcement des défenses immunitaires. Prendre soin de soi aussi extérieurement en chouchoutant sa peau, avec des produits naturels sans conservateurs chimiques pour un coup d’éclat et un rajeunissement de la peau. Il est possible de lutter contre les effets du vieillissement et les rides de façon spectaculaire, avec des ingrédients sains et régénérant la peau. Notre peau avec une minceur maîtrisée, révèle notre beauté, l’illumine avec grâce. Enfin l’idée de Mon Corps Ma Maison, prend tout son sens ici puisque  notre équilibre émotionnel intérieur est étroitement lié à l’espace intime qui nous entoure et à son entretien. Le ménage est souvent source de discorde dans les foyers, car vu comme une corvée, une tâche ingrate, une perte de temps. Et si cette fonction était valorisée voire sublimée …

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Saviez vous que vous avez beaucoup plus de chance d’atteindre les objectifs que vous êtes fixés avec un coaching adapté à votre organisme que tout seul ?